第12回南越前町花はす早朝マラソン
昨日は、福井県南越前町南条で開催された、 第12回 南越前町花はす早朝マラソンの10kmに出場してきました。 初めての参加です。 未明の3時すぎに家を出発。 南条までの約120kmを、経費削減のため下道で移動します。 (この時間だと、高速を使っても大きく違わないので…。) そして、ちょうど5時に現地入り。 この時間には、すっかり明るくなっていますね。 体育館で受付。 10kmなので、ストレッチやアップをそこそこしっかり済ませて・・・。 20分位前にスタート地点へ。 ほぼスタートロスの無い位置に整列。 もうすでにジリジリと暑くなってきているのがわかる・・・汗。 7時15分に10kmの部がスタート!! (ここからフィニッシュまでの画像はありません) 全く初めてのコースだったので、事前にGoogleマップで確認。 3km~5km過ぎの折り返しまでが上りで、逆に7kmまでが下り。 上り区間でタイムを落とさずに、下りでタイムを稼ぎたいところでしたが・・・、 1 km-4'27" 2 km-4'31" 3 km-4'37" 4 km-4'32" 5 km-4'40" うーん・・・。 結構、それなりに頑張って走っているつもりなのに、4分30秒前後のペース。 上り区間では、少しタイムも落ちてるし…。 それにしても、のっけから暑い。 給水はもちろんのこと、スポンジの水を頭から被らないとやってられない。 沿道の民家からのシャワーも本当に有難い~♪ 折り返すと後半は下り。 ここで大幅にペースアップ!! ・・・とは、いかなかったです…(涙) 6 km-4'22" 7 km-4'29" 8 km-4'34" 9 km-4'36" 10 km-4'17" ラップを見ても分かるとおり、下り区間の7kmまでは下ってる分速くなっているけど、 平坦区間に入るとそのままペースダウン。 極端ではないものの、暑さでへばってました。。。 ゴールが見えてきてギアを上げた分、最後だけ速くなりましたけど(苦笑)。 結果は、45分19秒(4分30秒/km・70位) ほぼ、コースの高低差どおりのイーブンペース。 9kmのラップを見た時に、45分切りは無理だと思ったけど、 「もうちょっと頑張れたら切れたんじゃないの?」と・・・。 ちょっと悔しいなぁ。。。 ゴール後にもらった、 冷た~いおしぼりと、しそ入りカキ氷がもう最高!! 花はすマラソンのおもてなしに感謝♪
by hide-a21
| 2016-07-25 12:00
| マラソン
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サンガやスキーや野球(メインは阪神)などなど、思うがままにつらつらと・・・。生粋の滋賀県民が書くプライベートなブログです。
by hide-a21
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